Coaching
Indoor

Intention

Achtsame Selbsterfahrung und Reflexion sind die Chancen für Ihr Wachstum – eine gute Voraussetzung für Entwicklung und Qualifizierung im persönlichen wie im geschäftlichen Bereich.

Coaching Indoor

Rein zu mir selbst

„In dem Augenblick, in dem man sich unumstößlich verpflichtet, tritt auch die Vorsehung in Erscheinung. Alle möglichen Dinge ereignen sich, um einem zu helfen, die sich anderweitig nie ereignet hätten. Was immer du dir vorstellen kannst, kannst du auch tun!” Goethe

Die Energie folgt der Intention! Mit Ihrer Absicht verändern Sie Ihre Welt! Nutzen Sie Ihre Potenziale und verwenden Sie ihre natürlichen Ressourcen.

Was ist das Haupteinsatzgebiet von Coaching?

Der persönliche oder berufliche Kontext und zwischenmenschliche Belange sind die hauptsächlichen Einsatzgebiete von Coaching.

Daraus ergibt sich eine klare Unterscheidung und Trennung zur Psychotherapie.

Ein Coach wird in allen Lebenslagen als Gesprächspartner genutzt.

Die Spannweite reicht dabei von kurzfristiger Begleitung in einer akuten Situation bis hin zu langfristiger Begleitung in größeren Veränderungsprozessen. 

Viele Menschen nutzen regelmäßiges Coaching als perfekte Anregung für ihr mentales Wohlbefinden.

Was ist Coaching theoretisch?

Unter Coaching versteht man strukturierte und lösungsorientierte Gespräche zwischen einem Coach und seinem Klienten zu Themen des persönlichen oder beruflichen Alltags. Unterstützend wirken Anregungen zur Selbstreflexion und die Begleitung bei der Überwindung von Konflikten.

Was ist Coaching praktisch?

Wenn Sie nicht sicher sind, was Sie wollen (sollen) oder keinen Ausweg sehen,

wenn eine Situation nicht mit den gewohnten Mitteln zu meistern ist,

dann können Sie mit Ihrem Coach eine Lösung finden.

Um eine herausfordernde Situation zu meistern und seinen Erfolg verwirklichen zu wollen, bedarf es einer bewussten Entscheidung!

Beginnen wir dort, wo Sie gerade stehen. Hier und heute fängt der Weg an, Ihr Leben zu Ihrem Wohle zu verändern!

In welchen Situationen finde ich hier Unterstützung?

Sie können mich in Ihren persönlichen und emotionalen Anliegen als Gesprächspartner und Impulsgeber nutzen.

Zum Beispiel bei Stress im Job, einer Trennung oder Abschied. 

Oder bei Mobbing, das ja bekanntlich immer mehrere Mitspieler hat.

Bei sich abzeichnendem Burnout kann Ihnen unser Gespräch auch als Prophylaxe dienen und zur Umgestaltung Ihres Erwerbslebens beitragen.

So vielgestaltig wie Kummerunser Leben emotional belasten kann, so vielfältig können Lösungsansätze sein, um mit der Situation klarzukommen.

Ablauf

In einem persönlichen oder telefonischen Vorgespräch können wir uns kennenlernen und über Ihr Thema sprechen.

Wenn wir miteinander weiterarbeiten wollen, werden wir für Sie einen geeigneten Termin finden.

Im weiteren Verlauf ergeben sich dann die Dauer und Häufigkeit unserer Sitzungen.

Schnupperangebot "Ganz Ohr - Einfach mal reden."

Das 1:1 Angebot für den Einstieg: "Ganz Ohr - Einfach mal reden."

Der erste Schritt zur Bereinigung einer Situation ist, das anzuerkennen, was ist.
Das erreichen wir durch Aussprechen und Zuhören.

Im zweiten Schritt können wir dann die Perspektive verändern, konstruktive Lösungen finden und den „richtigen Weg“ einschlagen.

Wenn Sie etwas in Ihrem Leben verändern wollen, erhalten Sie praktische und mentale Unterstützung bei der Entwicklung und Realisierung Ihrer Vorhaben.

Ein informatives Vorgespräch von ca. 15 Minuten, persönlich oder am Telefon, ist kostenlos. Danach entscheiden Sie, ob Sie das Angebot nutzen wollen.

Ein einmaliges Willkommensangebot beim Erstbesuch, 60 Minuten 75 €.
Die Stunde beinhaltet 45 Minuten Gespräch und 15 Minuten protokollarische Nachbereitung.

FAQ

Weitere Antworten finden Sie in den FAQs.

Was Sie für ein Coaching investieren

Einzelsitzungen

60 Minuten Sitzung  85 €
90 Minuten Sitzung 125 €
Für aktuelle Themen und eine gute Gelegenheit, Coaching kennen zu lernen.

 

Coaching-Pakete

Basispaket
Serie 5 x 90 Minuten 575 € (115 €/90 Minuten)
mit dem Basispaket kann ein größeres Thema angegangen werden.
Ideal auch als Geschenk für Ihre Liebsten.

Intensivpaket
Serie 9 x 90 Minuten  945 € (105 €/90 Minuten)
Das Intensivpaket ermöglicht umfangreiche Begleitung für größere Gestaltungs-Prozesse.
Ideal auch als regelmäßiges Update für Ihr mentales Wohlbefinden.

Jede Sitzung beinhaltet jeweils 15 Minuten protokollarische Vor-/Nachbereitung.

Coaching ist keine Therapie und wird von Krankenkassen nicht bezahlt. Coaching kann für Sie jedoch als Werbungs-Kosten oder Betriebsausgaben steuerabzugsfähig sein. Ihr Steuerberater informiert Sie darüber. Sie erhalten bei Bedarf eine entsprechende Rechnung. Die Preise enthalten die gestzliche USt.

Mentoring

„Es gibt nur zwei Tage im Jahr, an denen man nichts tun kann. Der eine ist Gestern, der andere Morgen. Dies bedeutet, dass heute der richtige Tag zum Lieben, Glauben und in erster Linie zum Leben ist.“  14.Dalai Lama

Co-Mentoren Zyklus

Start am Donnerstag, den 7.11.2024

in Prien am Chiemsee

Anmeldung über das Kontaktformular.

Was wir vorhaben:

Als Mentor bezeichnet man die Rolle eines Ratgebers. Seine Aufgabe ist es, mit seiner Erfahrung und seinem Wissen die Entwicklung von anderen Menschen zu fördern. So wie der antike Mentor. Jener war ein Freund des Odysseus und der Erzieher seines Sohnes Telemach.

Jeder Mensch kann mit seinen Erfahrungen einen Beitrag leisten, zur Förderung und Entwicklung anderer Menschen.

Mein Anliegen ist es, Männer mit ihren Themen zusammen zu bringen.

Dieses Angebot ist für Männer, die weiter wachsen wollen, die ihre ganz persönliche Wahrheit und ihren eigenen Weg finden wollen.

Warum ein Männer-Mentoring-Projekt?

Wir stecken mitten drin im Alltagsstress und wir nehmen uns wenig Zeit für uns Selbst und für unsere Beziehung zu anderen Menschen.

Wir haben oft das Gefühl, dass das Leben an uns vorbei rauscht und wir warten darauf, dass das richtige Leben schon noch passiert.

Den Weg aus dieser Tretmühle zu finden, bedeutet den Blick weg vom Außen, hin nach Innen zu wenden. Es ist ein Weg zu sich Selbst, zu seinen Gefühlen, Bedürfnissen und alten Verletzungen.

Kaum ein Mensch ist aus seiner persönlichen Geschichte ohne Verletzungen hervorgegangen. Wir „Lebens-Veteranen“ können aber trotz unserer Handicaps glücklich und erfolgreich sein!

Co-Mentoren?

Die Co-Mentoren sind eine Gruppe von Männern, die sich weiter entwickeln wollen.

Weil wir uns konstruktiv verbinden, stehen wir uns wechselseitig zur Verfügung um Fragen zu stellen und zu beantworten. Wir profitieren so vom praktischen und emotionalen Erfahrungsschatz der anderen Männer. Wir sind prinzipiell gleichrangig untereinander und begegnen uns auf Augenhöhe in Wissen und Können, auch, und gerade wenn wir unterschiedlicher Meinung sind.

Dieser Männerkreis bietet darüber hinaus eine ideale Plattform zu intesivem Netzwerken.

Der Co-Mentoren Zyklus Winter 2024/25

Der Herbst-Winter-Zyklus beginnt mit 2 offenen Abenden am 7. und 21. November 2024 und weiteren 8 Treffen als geschlossene Gruppe.

Mit Themen die Männer bewegen z.B. die Rollen als Partner, als Ehemann, als Vater, als Liebhaber oder im Beruf.
Die Männer bringen die Themen ein, die sie beschäftigen, oder einfach ihren Wunsch nach Austausch und Begleitung.

  • Lebensarchitektur gestalten oder sanieren
  • Selbstfürsorge statt Burnout
  • Partnerschaft: lieber gemeinsam einsam als ganz allein?
  • Männer als (werdende) Väter, Schwieger-Väter oder Opas
  • Bewußt oder "bewußtlos" Vater werden?

Die Themen tauchen auf aus den Bedürfnissen der Teilnehmer.

Kosten

Beitrag für die beiden offenen Kennenlernabende
10 € / Person bar

Danach wird die Gruppe für weitere Teilnehmer geschlossen sein.

Beitrag für den
Co-Mentoren Zyklus Winter 2024/25“
8 Abende 280 € / Person
zu Beginn der Reihe.

Inklusive Steuer und Raummiete.

Details

  • Termine 2024/2025
  • offene Abende 7.11. und 21.11. 
  • geschlossene Gruppe 5. und 19. Dezember
    2.,16. und 30. Januar 
    13., 20. und 27. Februar
  • Immer Donnerstag, meist vierzehntägig
  • Uhrzeit:
    19:00 – ca. 22:00 Uhr

Mitzubringen:
leichte Kleidung für Bewegung und bequemes Sitzen und etwas zu trinken.

Ablauf
  • Wir beginnen den Kreis pünktlich um 19:00 Uhr.
  • Plane deine Ankunft für 18:45 Uhr! 

​Veranstaltungsort:
Praxis für chinesische Medizin & Cranio Sacral Therapie
Petra Maria Fischer
Hochriesstrasse 25
83209 Prien am Chiemsee

FAQ

Weitere Antworten finden Sie in den FAQs.

Fragen auch gerne über das Kontaktformular direkt an mich.

Vision

Als Plan für die Zukunft wünsche ich mir, dass wir Silber-Füchse junge Burschen in den Kreis nehmen.

Beginn des nächsten Zyklus voraussichtlich am 6. und 20. November 2025

Radikale Mediation

“Wer den Weg finden will, findet ihn. Wer nicht, findet Gründe!”

Mediation

Der Mediator als neutraler Dritter, unterstützt in einer Mediation die gemeinsame Entwicklung und Vereinbarung einer einvernehmlichen und interessengerechten Lösung.

Mediation kann neben einem akuten Konfliktfall, auch zur Früherkennung und Bereinigung von verborgenem Konfliktpotenzial eingesetzt werden! Zum Beispiel vor einer Eheschließung.

Ich verwende die Werkzeuge der Mediation auch, um Menschen in einem privaten oder beruflichen Projekt zu begleiten.

Als Mediator verpflichte ich mich,  die während einer Mediation erhaltenen Informationen, strikt vertraulich zu behandeln. 

Kostenlose Mediation

Verschiedene Hilfsorganisationen und Sozialdienste bieten Mediation kostenlos an.

Dieses Angebot empfehle ich zu nutzen, wenn Sie für Ihre Konfliktlösung kein Geld ausgeben wollen und wenn Ihr Konflikt ein Experiment verträgt.

Die Erfahrung zeigt, dass es auch in der Mediation so ist, wie in anderen Fällen: Was nichts kostet, ist dem Nutzer auch nichts wert.

Darüber hinaus ist es ein deutliches Signal der Wertschätzung an den Konfliktpartner, wenn man selbst bereit ist, einen finanziellen Beitrag zu leisten, um den Konflikt zu bereinigen!

 

„Radikale Mediation“

Sollte ihre Erfahrung darauf hinauslaufen, dass Ihre Aufwände mit der „kostenlosen“ Mediation bisher umsonst waren, lade ich Sie ein, einen zweiten Versuch bei mir zu wagen um Ihren Konflikt zu befrieden.

Wenn Ihr Konfliktpartner zu einem neuen Anlauf bereit ist - umso besser!

Das sind die besten Voraussetzungen für eine „radikale Mediation“.

 

Wenn Sie sich entschieden haben, den Konflikt zu bereinigen, dann sind Sie bereit schnell, klar und zielorientiert am Ball zu bleiben. Damit werden Sie ein nachhaltiges Ergebnis entwickeln. Das spart Zeit, Geld und Nerven.

 

Mediation alleine

Es könnte jedoch auch der Fall eingetreten sein, dass Sie mit Ihrem Konflikt inzwischen alleine da stehen…
Trotzdem können Sie gewinnen, wenn Sie jetzt den Konflikt ihrerseits für sich bereinigen!

Lassen Sie uns darüber reden!


Ablauf

In einem persönlichen oder telefonischem Vorgespräch können wir uns kennen lernen und über Ihr Thema sprechen.

Wenn wir miteinander weiterarbeiten wollen, werden wir für Sie einen geeigneten Termin finden.

Im weiteren Verlauf ergeben sich dann die Dauer und Häufigkeit unserer Sitzungen.

 

Zur Stabilisierung der Mediationsergebnisse empfehle ich eine persönliche Nachbereitung durch Coaching:

  • neue Perspektiven gewinnen - erfolgreich die Zukunft managen
  • Begleitung in der Umsetzung und Festigung neuer Strategien

Kosten

Ein informatives Vorgespräch von ca. 30 Minuten ist kostenlos zum Mediations-Verfahren in mehreren Sitzungen. Danach entscheiden Sie, ob Sie das weitere Angebot nutzen wollen.

Einzelsitzungen

Mediation / Coaching
60 Minuten Sitzung  85 €
90 Minuten Sitzung 125 €

Basispaket Mediation 

Basispaket
Serie 5 x 90 Minuten 575 € (115 €/90 Minuten)

mit dem Basispaket kann ein größeres Thema angegangen werden.

Intensivpaket Mediation
Serie 9 x 90 Minuten  945 € (105 €/90 Minuten)  
Das Intensivpaket ermöglicht umfangreiche Begleitung für größere Gestaltungs-Prozesse.

FAQ

Weitere Antworten finden Sie in den FAQs.

Kontaktieren Sie mich!

Ich bin da und gehe gerne ein Stück mit Ihnen.

Sie möchten mehr über meine Kurse, Stunden, und die aktuellen Angebote erfahren? Schreiben Sie mir.

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